¿Còmo Superar el Miedo al Cambio?

Miedo al cambio. El cambio en la vida es inevitable. Usted puede negarlo o aceptarlo, pero no puede evitarlo. A todos nos gustarìa controlarlo todo, a usted y a mi, elegir sobre lo que nos sucede y lo que no. Sobre lo que nos gustarìa cambiar de nuestras vidas, de lo que somos, de nuestro trabajo…pero no es posible.

Una vez usted acepte que el cambio no se puede evitar, aunque tenga miedo al cambio, es importante que analice, su actitud ante el cambio. ¿Còmo se enfrenta a las nuevas situaciones? Esta es la clave del èxito, no sòlo en los negocios, sino en la vida misma.

La primera cosa que quiero aclararle es que usted, es quien es, gracias a lo que le ha ido sucediendo en la vida, a las decisiones que ha tenido que tomar y a las dificultades que han ido formando su caràcter, por tanto el cambio es positivo, ¿no cree? Aunque en muchas ocasiones, tenga y tengamos, miedo al cambio.

¿Por què tiene miedo al cambio?

Las principales razones por las que se tiene miedo al cambio suelen ser:

-        Porque no quiere fracasar

-        Porque es incomodo cambiar

-        Porque es una persona insegura y con baja autoestima

-        Porque no se cree capaz de manejar situaciones diferentes

-        Porque implica una pèrdida emocional, personal o fìsica

-        Porque no quiere enfrentarse a posibles crìticas de los demàs

-        Porque no quiere perder el control

 

¿Còmo superar el miedo al cambio?

 

miedo al cambioSi usted se reconoce en una de èstas hipòtesis, y tiene miedo al cambio, tiene que saber que es posible superar este miedo al cambio. La buena noticia es que depende de usted. Ante estas nuevas situaciones que le dan miedo puede:

-        Resistirse y no aceptarlas

-        Aceptarlas pero intentando volver a la situaciòn anterior, es decir, tratando de boicotear el cambio.

-        Aceptarlo con una actitud victimista y de resignaciòn

-        Aceptarlo con una actitud positivia y como una nueva oportunidad

Le pondrè un ejemplo, sobre el miedo al cambio, para que me entienda mejor, si mi antigua pareja de la que aùn estoy enamorado decide casarse con otra persona para mì significarà un cambio difìcil que preferirìa no tener que vivir. Partiendo de la idea de que no puedo impedirlo, puedo hacer como si no me afectara, como si no fuera conmigo; puedo intentar que no se casen lo cual me harà sufrir y me convierte en una mala persona (a no ser que tenga razones de peso para creer que tal matrimonio no es una buena idea); quedarme en casa llorando durante tres meses porque “no me quieren”; o entender que de ahora en adelante esta persona està comprometida y feliz para con èsta idea, intentar olvidarla, abrièndome a otras personas.

Es un ejemplo banal pero sirve para entender que ya que usted no puede hacer nada contra los cambios, aunque tenga miedo al cambio, almenos puede elegir como enfrentarse a ellos. Reconocer sus miedos, analizarlos e intentar resolverlos es la posiciòn màs inteligente que usted puede adoptar para crecer y para seguir adelante. Yo estoy seguro de que usted cuenta con las armas y las habilidades necesarias como para superar cualquier obstàculo, ahora sòlo falta que se convenza usted.

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Co-Fundador y director de www.WebMarketingEmprendedores.com , CEO de Fin Arn srl , emprendedor en distintos negocios online, consultor, creador de diferentes sistemas para generar ingresos pasivos por internet. Amante del marketing por internet ,la formaciòn, la comunicaciòn y las nuevas tecnologìas. “Da el primer paso con fe. No tienes que ver toda la escalera, simplemente sube la primera grada.” Martin Luther King

0 Responses to "¿Còmo Superar el Miedo al Cambio?"

  1. [...] Plana, en España. Mi historia, no se si de èxito, empezò hace casi tres años porquè tome una decisiòn que cambiò radicalmente mi vida. Yo tenìa un trabajo estable, en una empresa azulejera de la [...]

  2. [...] indefinido, etc….hoy ya no lo es tanto. En este sentido la crisis econòmica ha supuesto un cambio. Cada cambio, bajo mi punto de vista, implica grandes dificultades, obviamente, pero tambièn [...]

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