Còmo Conseguir Objetivos: ¿Què Te Està Impidiendo Alcanzar Tus Metas?

Còmo Conseguir Objetivos: Usted puede conseguir todo lo que se proponga, ¿se han dirigido a usted alguna vez en estos tèrminos? Quizàs sea usted mismo quièn habla consigo de este modo. Me parece bien, es justo y eficaz hablar con nostros mismos de este modo: motivàndonos y eliminando, poco a poco, creencias limitantes.

Todas las personas podemos alcanzar nuestros objetivos si sabemos còmo conseguir objetivos y si nos lo proponemos de verdad, si nos empeñamos en ello y si sabemos còmo. De este modo, efectivamente, usted puede conseguir todo lo que se proponga. Pero, ¿què se propone?, ¿cuàles son sus objetivos?; ¿què quiere conseguir a largo o corto plazo?

Còmo Conseguir Objetivos

Tener objetivos y sueños es una de las caracterìsticas de las personas felices y de los emprendedores de èxito, de hecho y permìtame la redundancia, el èxito de un negocio por ejemplo se mide en base a si se han alcanzado o no los objetivos prefijados. ¿Està de acuerdo conmigo?

De este modo, tambièn en el àmbito personal, es necesario tener un objetivo para poder calificarnos a nosotros mismos como personas de èxito, saber còmo conseguir objetivos, y poder crecer personal y profesionalmente. Fìjese en los deportistas, ¿cree que de veras tienen ganas todos los dìas de levantarse y emplear siete u ocho horas al ejercicio fìsico? Posiblemente no, pero tienen un objetivo claro y es èste el que los motiva cada dìa a superar las dificultades que implican el dolor, el cansancio o la falta de fuerzas.

No existen personas con màs o menos suerte, ni existen personas con el èxito en el DNA y personas sin èl. El secreto està en el objetivo propuesto y en la motivaciòn correcta.

Pero, hagàmos un paso màs hacia adelante sobre còmo conseguir objetivos.

¿Todos los objetivos son igual de vàlidos? ¿Cualquier objetivo puede ayudarle a convertirse en una persona de èxito y a ser una mejor versiòn de usted mismo?

Para responderle a esta pregunta, permìtame hacer una distinciòn entre objetivos de finalidad y objetivos de proceso. Creo que entender estos dos conceptos puede ser muy interesante e ùtil.

Còmo Conseguir Objetivos: Objetivos de finalidad

Un objetivo de finalidad pretende conseguir un resultado concreto, por ejemplo correr el maratòn de Nueva York. La ventaja de este tipo de objetivos es que, a priori, puede resultar muy motivador. Sin embargo, muchas veces ocurre que cuando el objetivo ha estado conseguido se vuelve a la situaciòn inicial. Siguiendo con el ejemplo del maratòn, no es extraño el caso de personas que se han preparado durante un año para correr un maratòn y despuès han vuelto a una vida practicamente sedentaria. Un ejemplo evidente podrìa ser el de las dietas, ¿cuàntas personas conoce que se ponen como objetivo perder 5 kilos y una vez los pierden, vuelven a sus antiguos hàbitos y los recuperan?

Como le decìa hace un momento, los objetivos de finalidad son muy ùtiles en cuanto permiten focalizar una meta muy clara y definida que puede resultar muy motivadora para saber còmo conseguir objetivos.

Objetivos de proceso

Còmo conseguir objetivos. Los objetivos de proceso se refieren normalmente a la consecuciòn de una meta a largo plazo que no implica un esfuerzo exagerado en la persona y esta es la principal ventaja de este tipo de objetivos. De este modo, acaba convirtièndose en un hàbito.

Por ejemplo, hacer deporte durante 15 minutos cada dìa. Seguramente, un cuarto de hora de ejercicio al dìa, no le permitirà correr la maratòn de Nueva York dentro de un año pero sì le ayudarà a adquirir la costumbre de hacer deporte cada dìa, o lo que es lo mismo, mejorar su calidad de vida.

¿Cuàl de los dos tipos de objetivos cree que es màs sencillo: el primero o el segundo? ¿Le resulta màs fàcil entrenarse para el maratòn de NY o caminar 15 minutos al dìa?

Seguramente su cerebro, al igual que el mìo, interpreta que es mucho màs fàcil de alcanzar la segunda opciòn. Y, ¿sabe que es lo mejor? Que de este modo usted estarà adquiriendo un hàbito, estarà cambiando positivamente su vida.

No existe una opciòn màs o menos justa para saber còmo conseguir objetivos. En cada etapa de su vida y en base a lo que quiera conseguir va a tener que adquirir ciertos compromisos con usted mismo y definir determinados objetivos que pueden ser de finalidad, o de proceso.

Depende.

Còmo Conseguir ObjetivosSin embargo, siempre que exista la posibilidad de imponerse un objetivo de proceso, hàgalo, porque tendrà beneficios para usted màs a largo plazo. Supondrà un cambio y un paso mayor de crecimiento personal. La fuerza de los hàbitos reside en que erradicarlos es complicado. De hecho abandonar viejas costumbres es realmente duro, ¿no cree? Vèamos que tiene esto que ver con còmo conseguir objetivos.

Si usted empieza a correr 15 minutos cada dìa, quizàs incremente el tiempo a 30 minutos despuès de cuatro meses, que seràn 45 un año despuès. De este modo, al cabo de dos años si se lo propone podrà correr el maratòn de Nueva York pero lo màs importante es que despuès del maratòn, seguirà fiel a su costumbre de hacer ejercicio fìsico cada dìa. Esa es la diferencia para saber còmo conseguir objetivos.

Elegir objetivos adecuados es importante para su superaciòn personal. Recuerde que no hay personas màs o menos capaces de conseguir un determinado resultado, pero sì hay buenos objetivos y objetivos menos buenos.

Còmo conseguir objetivos: elija metas vàlidas

Màs que preguntarse, còmo conseguir objetivos, pregùntese por si el suyo es un buen objetivo. Si lo es, lo alcanzarà. Para elegir un buen objetivo:

- Sea ambicioso: mejor apunte a la luna para golpear al àguila, que apuntar al àguila y golpear la roca. Ya que todos podemos conseguir lo que nos propongamos, sea àmbicioso, quiera lo mejor para sì mismo. Si se trata de un proyecto muy grande, es decir, de un proceso, siempre podrà dividirlo en micro objetivos. Ya sabe, correr 15 minutos al dìa hasta llegar a los 42 km de un maratòn.

- Sea Realista: Ser ambicioso no significa perder el norte. No le servirà para nada querer volar con sus propias alas la pròxima semana, ni crear su propio negocio y tener ganacias un mes despuès. No es realista y usted lo sabe.

- Sea Concreto: Para poder medir los resultados, un objetivo ha de ser concreto y claro. No corra un poco cada dìa, corra 15 minutos cada dìa.

- Ponga fecha: Si se ha decidido por un objetivo de finalidad, por ejemplo correr el maratòn de NY, establezca un lìmite. Es decir, “quiero correr el maratòn en el 2013 o en el 2014”. De este modo adquirirà un mayor compromiso con lo que està intentando conseguir.

- Responda al por què: para saber si su objetivo es vàlido o no lo es, pregùntese a sì mismo por què quiere conseguirlo. ¿Còmo le harà sentir? ¿Què motivaciones le empujan a querer alcanzar el objetivo en cuestiòn?

- Sea coherente: es importante que el objetivo que usted se proponga sea coherente con su personalidad y con sus valores, de lo contrario, las dificultades aumentan y el riesgo de abandono serà mucho mayor.

- Aprenda a focalizar el objetivo y no lo pierda de vista: cree un plan de acciòn y organice su vida entorno a este plan.

Se que lo que voy a decirle suena algo banal, sin embargo de la elecciòn de un buen objetivo puede depender su felicidad. Las personas que saben realmente cuàles son sus objetivos y los defienden con una gran motivaciòn hasta introducirlos en su propia vida, es decir, convertirlos en un hàbito, no sòlo alcanzan tales objetivos sino que, ademàs, consiguen vivir su vida con una mayor plenitud.

“No hay ningún viento favorable para el que no sabe a que puerto se dirige”. Schopenhauer

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Staff de www.WebMarketingEmprendedores.com ; Periodista y Master en Relaciones Internacionales. Amante del marketing on line, el mundo de la comunicaciòn y las estrategias para conseguir la propia libertad financiera. Creo en el potencial de todas las personas para superarse a sì mismas a travès de estrategias como la PNL, la Ley de la Atracción y otras técnicas de pensamiento positivo.

11 Responses to "Còmo Conseguir Objetivos: ¿Què Te Està Impidiendo Alcanzar Tus Metas?"

  1. avatar Silvia Jimenez dice:

    Os voy a contar algo. He pasado toda la noche sin dormir hacièndome muchas preguntas sobre dònde estoy y dònde quiero ir. Nunca he conseguido casi nada en mi vida pero nunca se me habìa pasado por la cabeza que quizàs sea yo la que nunca haya querido nada con bastante fuerza. Despuès, viajando por el Internet, he descubierto este artìculo y creo que es una revelaciòn. Un mensaje de mi Dios.
    Quiero cambiar, porque no soy feliz, quiero realmente cambiar. Ahora necesito definir exactamente dònde es que quiero ir. He encontrado la respuesta, la solucion esta en mi. Como bien me dicen “quiero cambiar” quiero dejar de culpar a otros por mis errores, por mis propias frustraciones y apreder a escucharme a mi mismo.

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    • Hola Silvia, me alegro de que asì lo veas. Quiero darte la enhorabuena porque ya has dado el primer paso: decidir que quieres cambiar porque no eres feliz.
      En solo una frase has declarado lo que quieres y el motivo por el que lo quieres. Esa es tu fuerza, ok? define exactamente quièn quieres ser y trabaja para serlo. Està realmente en tu mano, que no se te olvide. Un abrazo y suerte.

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  2. avatar Jose Caballer dice:

    Debemos tener objetivos realistas y motivadores. Esas creo que son las dos bases para el éxito, tanto profesional como personalmente, en cuento a nuestras metas. La ilusión hará que esa motivación se mantenga viva y que nos esforcemos por alcanzar dichos objetivos.

    Para ello, como bien dices, debemos poner en marcha hábitos que nos ayudarán a mejorar y poder avanzar en nuestro camino. Hay un dicho que afirma que “se necesitan 21 días para que una acción se vuelva costumbre y forme parte de tu vida”. Debemos sacrificar parte de nuestra vida para cambiarla y adaptarla a esos objetivos. Pero no debemos centrarnos solamente en el objetivo concreto y en como conseguirlo. Ese será el final del camino, pero avanzar en dicho sentido ya debe formar parte de ese objetivo y con ello alimentaremos la ilusión que nos hará tener la ambición suficiente para querer alcanzar esos objetivos. Aunque no alcancemos el objetivo, habremos avanzado desde nuestro punto de partida y no debería ser un fracaso no alcanzar la meta propuesta.

    Todo ello depende de que tipo de objetivo nos proponemos y en lo concreto que sea el objetivo a conseguir. Por los ejemplos que nos expones y como comentas creo que es mejor correr 15 minutos al día que la Maraton de Nueva York por las razones que indicas. Me ha recordado mi aprendizaje con el piano. Me puse un objetivo de 10 años para conseguir tocar muy bien el piano. Creo que no lo he conseguido, pero si que he conseguido saber tocar de manera aceptable y el camino hasta donde he podido llegar ha sido ver cumplido pequeños objetivos que me han ido manteniendo la ilusión.

    No he cumplido el objetivo final, pero me siento realizado con la situación de partida y lo que he podido conseguir.

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    • Gracias por tu comentario Jose.
      No creo que no hayas cumplido el objetivo final, lo que creo es que lo estàs haciendo. En tu caso diria que se trata de un objetivo de proceso màs que de finalidad, estas adquiriendo el hàbito de tocar el piano periòdicamente y este acto te llevarà, indiscutiblemente, a mejorar.
      Tu hablas de fracaso en tu comentario, y creo que esta nunca es una palabra adecuada: Ya sabes, “mejor apuntar a la luna para golpear al àguila, que apuntar al àguila y golpear la roca”…el secreto està en ser ambiciosos para que el resultado, ocurra lo que ocurra, sea bueno. Como cuando en la escuela o en la universidad estudiàbamos para un 10. Si las cosas iban mal podìamos sacar un siete o un ocho ( un buen resultado de todos modos), si estudiàbamos para un cinco y las cosas iban mal……tenìamos un problema.
      Gracias por lo de los 21 dìas. Una interesante aportaciòn.
      Un saludo
      Jèssica

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  3. avatar Natalia Vilavella dice:

    Creo que los consejos presentes en este artìculo son muy vàlidos, pero tambièn considero que es mucho màs fàcil decirlo que hacerlo. Soy de las que pierde fàcilmente la motivaciòn y no sè si el problema està en mi caracter o en la falta de un buen objetivo.

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    • Por supuesto que no es fàcil Natalia. Nadie dijo que lo fuese. Creo que la satisfacciòn es directamente proporcional al sacrificio que muchas veces hay que hacer en la vida.
      La mayor parte de veces obtener un èxito deportivo implica un gran sacrificio de entrenamiento, obtener un premio de final de carrera implica muchos fines de semana en casa estudiando….nadie dijo que fuese fàcil. Pero no es imposible.
      El problema no està en tu caràcter, es un error pensar de este modo. Lo ùnico que necesitas es definir un objetivo que realmente te motive y en tèrminos correctos. Un objetivo es algo que realmente te importa y que realmente quieres conseguir en tu vida. Cuando el por què es fuerte, el como se encuentra.
      Suerte

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  4. avatar luis mendoza dice:

    Y como puedo establecer un buen objetivo si nisiquiera sè lo que quiero cenar esta noche?

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    • Hola Luis,
      te agradezco tu comentario. Muchas veces considero que es màs fàcil establecer un objetivo personal o profesional que decidir lo que se quiere comer.
      Un buen objetivo ha de ser importante para ti. No me creo que no sepas lo que te gustarìa tener en la vida, no hablo de cosas materiales, sino de una posiciòn econòmica o laboral. Una situaciòn sentimental determinada o un cambio en tu caràcter que podrìa ayudarte a ser una persona mejor, màs feliz y màs serena.
      No sè lo que quiero cenar esta noche porque no es tan importante, sin embargo, sè como quiero que sea mi vida dentro de cinco años. El motivo? Es importante para mì.

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  5. avatar Cris dice:

    Creo que lo más difícil es plantearse un buen objetivo y el problema más grande es poder tener dos objetivos a la vez. Por ejemplo, cuando se habla de objetivos personales y profesionales. Bajo mi punto de vista muchas veces nos marcamos objetivos personales que no podemos cumplir por los objetivos profesionales que tenemos, o que no podemos llevarlos a cabo cuando quisiéramos.
    Por supuesto, lograr tus objetivos es la base del éxito y de la felicidad de una persona, pero muchas veces, aún no consiguiendo alcanzar los objetivos, has conseguido otros que no estaban en tu mente pero que te hacen muy feliz. De hecho, eso es lo que creo que nos hace más felices, aunque no sé si es la base del éxito, conseguir muchos pequeños objetivos, más que uno “grande”…

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  6. Gracias por tu comentario Cris.
    No deberìamos pensar que hay objetivos pequeños. Puede que lo que para mi sea importante para ti no lo sea y viceversa. Esa es la magia: un objetivo es personal y de ello depende su magnitud.
    Me consta que eres de las que consigue todo lo que se plantea. Quizàs porque hayas aprendido a priorizar y a sacrificarte para llegar a ser quien quieres ser.
    Considero que saber aprovehar las oportunidades que nos brinda la vida. Enhorabuena por tus grandes logros.

    Un saludo y suerte.

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  7. [...] un buen emprendedor sino desarrolla su inteligencia intrapersonal. Aprenda a controlar su miedo, a focalizar sus objetivos y a no rendirse. Este es el modo de enfrentarse al mundo de los grandes emprendedores. VN:F [...]

  8. avatar Roberto dice:

    Hola muchachos,me alegro que les vaya bien ,soy Roberto Ratto de Buenos Aires .He visto un rato su material y necesite escribirte .Primero porque siempre quise salir de este modelo ,porque nunca tenia abundancia en mis bolsillos.Por eso y como nombras vos ,yo fui uno de los que emigraron a EEUU en busca de mayor confort .Y lo consegui en cierta manera porque el confort de EEUU es mucho mas importante que el que me había dado Argentina .En fin ,en 2008 empece a invertir en conocimiento en Forex , despues de hacer encuestas e investigar como comprar en China ,pero aun con 5 años de constante dedicación y 20000 dolares entre cursos ,programas y perdidas no logre la ansiada consistencia .Volvi al país en 2010 segui buscando por Forex y de nuevo quede entre el 95 % que no lo logran .

    Estoy suscripto al Club de la Riqueza de Inversor Global .Y a pesar de considerarlos muy serios ,el material recibido fue mas básico que PAPA POBRE ;PAPA RICO .Estando en garantía los devolví antes de los 60 días .Pero el problema me quedo a mi ,que inverti tiempo ,ganas y money y nada .Es mas estoy viendo Internet la mayoría del tiempo para lograr mi ansiado confort financiero ,ni siquiera la libertad busco ya y esto me esta deprimiendo .Ya que no tengo el dinero de otras épocas

    Mi historia es como la explican muchos pero siempre quede entre el 95 % a pesar de pensar como el 5%

    Disculpen la lata, amigos pero todo esto fue para decirte que no me cabe una mas y que quisiera conseguir un negocio, que sin ser mágico me acomode un poco .Me de un poco de aire y poder buscar un nicho mas grande .GRACIAS ROBERTO RATTO

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