Como Quererse a Uno Mismo: Factores Necesarios Para Su Crecimiento Personal

Como quererse a uno mismo. ¿Sabìa que màs del 70 % de los problemas que tenemos las personas son causados por nuestra falta de autoestima y de amor por nosotros mismos?

¿Què pensarìa si le digo que querièndose màs a usted mismo, la mayor parte de sus problemas relacionales, de trabajo o personales, desapareceràn? ¿Sabe como quererse a uno mismo?

como quererse a uno mismo

La falta de autoestima y de querernos a nosotros mismos es la gran asignatura pendiente de la historia de la humanidad. De hecho, es una tarea que normalmente se aparta o se deja en un segundo plano, sin otorgarle la importancia que realmente tiene.

La mayor parte de personas que conocemos, usted y yo, viven con miedo a no ser lo que se espera de ellos. Viven a duras penas y no alcanzan nunca a vivir plenamente sus vidas, con autocontrol y determinaciòn. Viven condicionadas por factores externos a los que dejan entrar ùnicamente por una cuestiòn de inseguridad y de falta de amor propio.

Esta falta de amor propio y de autoestima es, en parte, un problema social. Estamos estado formados y educados para vivir en una sociedad con falta de confianza y de seguridad, en una sociedad de competencia y rivalidad. Y hasta hace pocos años, en base a una cultura del miedo, porque este era la mejor arma para controlarnos. ¿Està de acuerdo conmigo?

Sin embargo, a pesar de que la sociedad y los valores evolucionan. Seguimos creciendo y educamos a nuestros hijos siguiendo pautas de amenaza, miedo y falta de confianza, no les enseñamos como quererse a uno mismo. Lo cuàl, bajo mi punto de vista, es un error si queremos que se conviertan en grandes personas y grandes profesionales.

Pero ahora, hablemos de usted. ¿No cree que ha llegado el momento de aprender como quererse a uno mismo, a usted mismo? Para mejorar su autoestima y vencer la mayor parte de sus inseguridades, es importante que lo haga y a continuaciòn, veremos como.

Como Quererse a Uno Mismo Desde Ahora        

¿Quiere alcanzar el èxito en su vida? Quièrase a sì mismo. Siempre he pensado que dar consejos sobre còmo vivir la propia vida es delicado y arriesgado, ademàs de algo presuntuoso. Por eso no voy a decirle como debe vivir su propia vida, ni que actitud tiene que adoptar frente a cada situaciòn. Sin embargo, puedo hablarle de mi experiencia y de mi punto de vista respecto a las caràcteristicas que debe tener una persona para triunfar no solo en la vida, sino tambièn en los negocios.

Estoy convencido de que el crecimiento profesional camina en paralelo, y es necesario que asì sea, al crecimiento personal y, para crecer como persona, usted necesita:

-          Aprender a escucharse para saber como quererse a uno mismo: vivimos en una sociedad que corre talmente tanto que no nos deja tiempo para el silencio, para reflexionar y para conocernos. Su crecimiento personal depende de su capacidad para saber cuàles son sus necesidades y què es lo que su cuerpo le està pidiendo.

-          Anote lo que le hace sentir mal, lo que le incomoda. Aprenda a individuar este tipo de sentimientos, solo de esa forma podrà analizarlos y poner una soluciòn al problema, si es que lo hay.

-          Premièse. Tràtese bien cuando se sienta satisfecho por algo que ha hecho en su vida o en su trabajo. Concèdase un capricho, sepa como quererse a uno mismo y mìmese. Esto le ayudarà a aumentar su autoestima, a crecer personalmente y a alcanzar un mayor nivel de seguridad en sì mismo.

-          Quiera lo mejor para sì mismo. No entienda esta afirmaciòn como una llamada al egoìsmo sino como un modo de luchar por la felicidad. Intentarè explicarme mejor: es importante que usted se rodee de los mejores amigos, de los mejores profesionales, de las mejores colaboraciones, ….intente rodearse de lo mejor para crecer màs.

-          Intente mantener una mentalidad positiva. Sè que es complicado y que suena a pura teorìa, sin embargo son muchos los estudios que demuestran que las personas optimistas y con caràcter placentero alcanzan el èxito con mayo facilidad. Intèntelo, en pròximos artìculos le dirè como entrenar esta mentalidad positiva.

-          Haga networking. Es decir, amplie sus contactos y su vida social. Empèñese en conocer nuevas personas, aumentar su cìrculo de amigos con el objetivo de tener a disposiciòn cuantas màs fuentes de energìa mejor.

-          Acuèrdese de contar hasta conseguir relajarse. Todos tenemos momentos de nerviosismo a lo largo del dìa, en algunos momentos, este nerviosismo llega a tal punto que pensamos que vamos a explotar, le ocurre tambièn a usted? Pues bien, cuente mentalmente hasta calmarse. Hàgalo porque funciona. La rabia contenida puede jugarle malas pasadas, asì que cuente hasta que se relaje y pueda pensar con lucidez antes de hablar o de actuar. Esta tècnica le darà un mayor control sobre sì mismo, un mayor poder.

Estos son solo algunos ejemplos, muy personales, en los que yo creo firmemente porque asì lo he visto en mi propia experiencia. Creo que son caracterìsticas que un triunfador debe tener, y lo que es mejor, todas y cada una de estas caracterìsticas pueden adquirirse y entrenarse.

 

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Co-Fundador y director de www.WebMarketingEmprendedores.com , CEO de Fin Arn srl , emprendedor en distintos negocios online, consultor, creador de diferentes sistemas para generar ingresos pasivos por internet. Amante del marketing por internet ,la formaciòn, la comunicaciòn y las nuevas tecnologìas. “Da el primer paso con fe. No tienes que ver toda la escalera, simplemente sube la primera grada.” Martin Luther King

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